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일상587

시즌 놀이 시즌 놀이하던 두달 전.. 스키타고 싶소~ 2004. 12. 22.
시즌놀이 두달전에 하던 시즌노리 아직 출격도 못하고... 시즌 개시는 언제... 울고 있는 장비... 2004. 12. 21.
[Fun] 스키/스노우보드 헬멧 광고 스키 헬멧의 필요성을 점점 느껴가고 있던중.... 발견한 광고 클릭하시면 큰 그림을 볼 수 있습니다. (보에리는 유명한 헬멧 제조회사....) http://www.boeriusa.com 2004. 12. 20.
타임 `잠 잘자는 법 6가지' 소개 [연합뉴스 2004-12-13 11:58]   (뉴욕=연합뉴스) 이래운 특파원 = 미국의 시사주간지 타임지는 12일(현지시간) 인터넷 판에서 수면에 대한 특집기사를 통해 잠을 잘 자기 위한 6가지 방법을 소개했다. 타임지는 "들쥐나 박쥐처럼 신진대사 비율이 높은 동물은 많은 칼로리를 소모하면서 많은 독성 분자도 생성시킨다"면서 "수면은 뇌를 재충전할 뿐 아니라 뇌의 독성을 해소하기도 한다"고 분석했다. 이어 타임지는 "수면은 뇌가 이런 독성물질에 대처하기 위해 필요한 휴식시간을 제공한다"며 수면의 중요성을 강조하면서 ▲잠자기 30분 전 컴퓨터나 TV 보지 않기 ▲주말에 늦잠 자지 말기 등을 권유했다. 타임지는 이와 함께 ▲돌고래는 수영을 하면서도 잠을 잔다. 뇌 절반은 휴식을 취하고 나머지 절반의 뇌로 .. 2004. 12. 13.

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