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일상587

PC앞의 당신들, 목 스트레칭으로 거북목 예방을. 목 스트레칭은 ▶ 턱을 잡아 목 쪽으로 잡아당기고 ▶ 목을 좌우로 힘껏 기울여 쭉 펴주며 ▶ 좌우 어깨를 바라보며 목을 돌려주고 ▶ 턱을 앞으로 밀어낸다는 느낌으로 목을 쭉 빼는 순서로 요 며칠 아침에 눈을 뜨면 목 뒤가 뻐근한게 힘이 없다. 새벽에 악몽 (내용은 잘 기억이 나질 않는다. 다만 먼가가 없어졌다는것만 기억이 난다. 잘 꾸지 않는 꿈 중 간만에 꾼 꿈이 짜증섞인 악몽에 화를 내며 눈을 떴다니..) 으로 잠을 깨면서 드디어 나도 메모리 폼 베게를 사야 할 때가 된 것인가 생각도 했다. 거북목 증후군, 목 디스크 등의 단어가 떠오르면서 오래전에 메모해 두었던 목 스트레칭 자료를 찾아 보았다. 잠자리가 불편한지 똑바로 누워서 자던 버릇이 사라져 자꾸 옆으로 자게 된것도 한 몫 하겠지만, 무엇보다 .. 2005. 7. 19.
모래 만다라전 출처 : 이햐@clien 그림출처 : 이햐@clien 모래로 그리는 그림, 모래 만다라. 1차 : 법련사 불일미술관 21일까지 2차 : 봉은사에서 25일 ~ 29일 가보고 싶지만 평일에만 해서 골룸... 2005. 7. 18.
스티브 잡스의 스탠포드 대학 졸업 축사 번역본 "If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?" 배고픔과 함께. 미련함과 함께 Stay Hungry. Stay Foolish. I am honored to be with you today at your commencement from one of the finest universities in the world. 먼저 세계 최고의 명문으로 꼽히는 이 곳에서 여러분들의 졸업식에 참석하게 된 것을 영광으로 생각합니다. I never graduated from college. Truth be told, this is the closest I've ever gotten to a college gradu.. 2005. 7. 14.
LaTeX 요즘 보고 있는 문서.. 보통 사람들의 글 읽는 속도는 페이지당 1분인가보다. 난 훨씬 더딘데... 2005. 7. 1.

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